2024-02-02

Hätte, hätte, Fahrradkette

Reue - Disziplin - Choose wisely!

Jeder muss zwischen zwei Schmerzen wählen: dem Schmerz der Disziplin oder dem Schmerz der Reue. Jim Rohn Ich liebe Jims Zitat (ihm wird auch "Wenn es dir wichtig ist, findest du einen Weg. Wenn nicht, eine Ausrede." zugeschrieben. Klassiker!). Es hört sich trist an, denn der Schmerz ist bei beiden Optionen da. Nur hier kommt das Positive: du kannst wählen. Die Wahl zu haben ist etwas, was viele vergessen. Zu wählen birgt ja auch die Gefahr, zu scheitern. Es birgt die Gefahr, Verantwortung übernehmen zu müssen. Die Wahl zu haben heißt nicht, dass dein Umfeld damit einverstanden ist. Freie Wahl bedeutet nicht, dass der Weg einfacher ist. Aber sie gibt dir die Macht über dein Leben.
Denn auch wenn du nicht aktiv, bewusst und aus vollem Herzen wählst - du triffst eine Wahl. Gegen die Sporteinheit. Gegen die Beziehungspflege mit deinen Mutter. Gegen die Extra-Arbeit für deine Beförderung. Gegen die Ordnung in deinem Heim. Gegen die Liebe in deiner Parnterschaft.
Du wählst bereits dein gesamtes Leben und trägst ganz allein die Verantwortung dafür, wie es jetzt darin aussieht. Harte Wahrheit, aber ein guter Hinweis, hinzusehen und zu reflektieren und zu sagen: Das will ich! Das will ich nicht mehr!

Instant vs. delayed gratification

Wir leben in einer schnellen Zeit. Keiner sieht sich mehr als 3 Sekunden ein Video in Social-Media an. Schon mal das Youtube-Erklärvideo vorgespult um zur Sache zu kommen? Wann hast du das letzte Mal das Rezept durchgelesen, BEVOR du zu kochen begonnen hast? Sport - gutes Gefühlt jetzt, aber gute Kondi später Schoko - jetzt yummy, Kilos später aber wir wollen ja keine miesepetrigen Nicht-Genießer werden! Balance is key: ab und zu okay, default muss "gesund" sein.

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